Cadre d’intervention
Coaching sportif non médical – réathlétisation et reprise de l’entraînement
Une approche responsable de la reprise sportive
Reprendre le sport après une blessure ne se résume pas à “refaire du sport”.
Entre la fin des soins médicaux et un retour réel à l’entraînement, il existe une phase essentielle, souvent mal comprise : la reprise progressive et structurée de l’effort physique.
C’est précisément dans ce cadre que s’inscrit mon accompagnement.
Mon objectif est d’aider les sportifs et personnes actives à reprendre l’entraînement de manière intelligente, progressive et durable, une fois la phase médicale terminée, sans jamais empiéter sur le champ des professions de santé.
Formation et expertise
Je suis titulaire d’un Master universitaire spécialisé en préparation physique, préparation mentale et réathlétisation.
Cette formation m’a permis d’acquérir des compétences approfondies dans les domaines suivants :
physiologie de l’exercice
biomécanique et sciences du mouvement
méthodologie de l’entraînement
planification et gestion des charges
prévention des blessures par l’entraînement
accompagnement du retour à l’effort et à la performance
Ce diplôme atteste d’un haut niveau de qualification scientifique dans le champ de l’entraînement sportif, sans conférer de titre ou d’habilitation relevant d’une profession de santé.
Nature de mon activité
Mon activité relève exclusivement du coaching sportif et de la préparation physique, dans un cadre strictement non médical.
Je n’exerce aucune profession de santé et ne réalise aucun acte de diagnostic, de soin, de traitement thérapeutique ou de rééducation, au sens du Code de la Santé Publique.
Aucune prestation proposée sur ce site ne constitue, ni explicitement ni implicitement :
un acte médical ou paramédical,
un acte de rééducation fonctionnelle,
un traitement d’une pathologie ou d’une blessure.
Mon rôle dans le parcours de reprise
J’interviens uniquement après la phase médicale, lorsque :
la rééducation est terminée (lorsqu’elle a été nécessaire),
la blessure est cliniquement stabilisée,
la personne est apte à reprendre une activité physique.
Mon rôle n’est pas de soigner, mais de reconstruire progressivement la capacité à s’entraîner, dans un cadre sécurisé et individualisé.
La réathlétisation dans mon cadre d’intervention
Le terme réathlétisation, tel qu’il est utilisé sur ce site, désigne exclusivement une phase d’entraînement sportif non médical, postérieure à la guérison clinique.
Elle vise notamment à :
reconditionner les qualités physiques (force, endurance, coordination, puissance, vitesse),
réhabituer le corps aux contraintes mécaniques et physiologiques de l’effort,
restaurer la confiance dans le mouvement,
réduire le risque de rechute lié à une reprise trop rapide ou mal structurée,
préparer un retour durable à l’entraînement ou à la performance.
Il ne s’agit en aucun cas de traiter une blessure ou une pathologie.
Public concerné
Mon accompagnement s’adresse à :
des sportifs amateurs ou compétiteurs ayant terminé leur rééducation,
des personnes ayant eu une blessure ancienne et souhaitant reprendre l’entraînement,
des personnes cliniquement guéries mais se sentant limitées ou en manque de confiance à la reprise.
Il ne s’adresse pas :
aux personnes en phase aiguë de blessure,
aux personnes présentant des douleurs persistantes ou non diagnostiquées,
aux personnes nécessitant une prise en charge médicale ou thérapeutique.
Limites d’intervention et distinction avec les professions de santé
Je ne me substitue en aucun cas :
à un médecin,
à un masseur-kinésithérapeute,
à tout autre professionnel de santé.
Je ne réalise :
aucun diagnostic médical,
aucune évaluation clinique,
aucune rééducation fonctionnelle,
aucun acte de soin, manuel ou thérapeutique.
Toute douleur, blessure ou doute médical nécessite une consultation préalable auprès d’un professionnel de santé habilité.
Responsabilité et sécurité
Toute personne faisant appel à mes services reconnaît :
être apte à pratiquer une activité physique,
avoir consulté un professionnel de santé si nécessaire,
avoir terminé toute rééducation prescrite.
En cas d’apparition de douleur, de gêne inhabituelle ou de symptôme anormal, l’activité doit être interrompue immédiatement et une consultation médicale est impérative.
Contenus, programmes et formations
Les contenus, programmes, formations et accompagnements proposés sur ce site ont une finalité exclusivement sportive, pédagogique et informative.
Ils visent à :
améliorer la compréhension des contraintes physiques liées à la pratique sportive,
structurer une reprise progressive de l’entraînement,
développer les qualités physiques nécessaires à une pratique durable.
Ils ne constituent en aucun cas :
un avis médical,
un diagnostic,
un traitement,
une rééducation.
Une approche complémentaire, jamais concurrente
La rééducation médicale permet de redevenir fonctionnel et indolore.
Le coaching sportif permet de redevenir confiant, autonome et performant dans sa pratique physique.
Ces deux démarches sont complémentaires, mais ne se confondent jamais.
Information importante
Toute personne souffrant d’une pathologie, d’une douleur persistante ou d’une blessure en cours doit impérativement consulter un médecin et suivre, si nécessaire, une rééducation adaptée avec un masseur-kinésithérapeute diplômé d’État avant toute reprise de l’entraînement ou phase de réathlétisation.
L’utilisation de ce site et des services proposés implique l’acceptation pleine et entière de ce cadre d’intervention.